1. Во Режим сна школьника включая подростковый возраст должен составлять на менее ___ - часов ночного сна.
а) 7;
б) 8;
в) 9;

2. Во Расставить правильную последовательность процедуры закаливания холодной водой:
а) обливание холодной водой;
б) месяца 3-4 обтирание холодным полотенцем;
в) умывание холодной водой.

3. Во Вставить пропущенное слово: Недостаток движения приводит к .

4. Во Вставить пропущенное словосочетание: (какой элемент ЗОЖ) предусматривает: учебу в школе, чтение книг, занятие спортом, музыка по дому, встречи с друзьями, отдых.

5. Во Как называется питание, при котором организм должен получить столько энергии, сколько потратил в течение суток. .

6. Во Двигательная активность (систематическое выполнение упражнений) должна составлять по 1 часу раз в неделю.
а) 3; б) 5; в) 7;

7. Во минут физкультуры каждый день улучшают здоровье.
а) 30; б) 40; в) 50;

8. Во Полчаса работы за компьютером – перерыв не менее .
а) 30мин; б) 1 часа; в) 10 мин.

9. Во Вставить пропущенное словосочетание: (какой элемент ЗОЖ) предусматривает: поступление в организм необходимого сбалансированного количества энергии и строительного материала белка.

10. Во Ягоды, фрукты, овощи, травы – это:
а) основные источники витаминов и минералов;
б) основные источники витаминов;
в) основные источники строительного материала организма;
г) основные источники энергии организма;
​

Ученицав    3   23.04.2020 00:18    5