1-6 завдання основи здоров’я 7 клас

Відповідь:

1. Найблище оточення підлітка: родина, друзі, учителі, однокласники.

Родина, близькі та друзі найбільше впливають на здоров'я і життя підлітка. Якщо твої близькі поважають одне одного й піклуються одне про одного, то й ти поводишся так само. Якщо в родині звикли разом відпочивати на природі, займатися спортом, відвідувати музеї, виставки, театри, ти також збережеш на все життя звичку активно відпочивати. Буває, що родина не веде здоровий б життя. Тоді від тебе самого залежатиме, які навички й звички формуватимеш. Так само і з друзями. Але потрібно навчитися розрізняти позитивний і негативний впливи оточуючих.

2. Види підліткових компаній

Щоб спілкування було безпечним, важливо розрізняти ознаки дружніх і небезпечних компаній.

          Дружні компанії та їх ознаки

- толерантно й доброзичливо ставляться до думок і поглядів одне одного

-поважають і підтримують одне одного

-охоче приймають нових друзів

- не мають жорстких правил поведінки всередині групи

- не забороняють спілкуватися з іншими людьми поза групою

          Небезпечні компанії та їх ознаки

- мають ватажка й жорсткі правила поведінки

-вимагають повної підпорядкованості та відданості

 -ставлення до інших зверхнє, агресивне. Можуть тиснути на оточуючих, глузувати з них, принижувати

 -забороняють спілкування поза групою

 -можуть бути поширені шкідливі звички

Щоб уникнути небезпеки для здоров’я, потрібно спвлкуватися з дружніми компаніями та уникати небезпечних компаній.

3. Я поведінку і стиль спілкування наслідую(вибери сам: з тата, мами, брата, сести тощо), тому що він(вона, вони) до та захищає у разі потреби. Підтримує у формуванні корисних звичок, і тільки спонукає на здорові звички. Він(вона, воно, вони) віччливий до мене і оточуючих, так він(вона...) спонукає мене також розмовляти ввічливо.

4. Мої набуті звички - чистити зуби кожного ранку, робити міні розминку кожного ранку та вживати більше білків тобто різних вітамінів, я збережу упродовж всього життя тому що вони 100% на мою думку будуть покращувати моє здоров'я.

5. Звісно, що проводжу дозвілля тільки у дружній та позитивній компанії. Для кожного з нас думка друга є важливою, ми завжди готові підтримати один одного, ми ходимо на одну спортивну секцію.Це захоплення об’єднує всіх нас. Але водночас кожен має власні вподобання.

6. У дружній компанії точно можна почуватися у безпеці, немає жорстоких правил, немає глузувани тощо. А в небезпечній компанії все наоборот. Є глузування, є жорстокі правила, навіть можуть бути поширені шкідливі звички, а це дуже небезпечно для здоров'я, тому завжди потрібно уникати таких компаній. Але на мою думку кожна людина має вибір, у якій компанії їй комфортно у такій і нехай залишається, але на майбутнє має знати чим це все може закінчитись!