Составьте сочинение по выражению : " в здоровом теле здоровый дух"

На самом деле фраза "В здоровом теле здоровый дух" была вырвана из контекста стиха Ювенала. Смысл как раз в другом, в здоровом теле не всегда здоровый дух). Можешь об этом написать). Вот, кстати, строчки из этого стиха: 
"Если ты просишь чего и святилищам жертвы приносишь — 
Там потроха, колбасу, что из белой свиньи приготовил, — 
Надо молить, чтобы ум был здравым в теле здоровом. 
Бодрого духа проси, что не знает страха пред смертью, 
Что почитает за дар природы предел своей жизни, 
Что в состоянье терпеть затрудненья какие угодно"…

Я систематически укрепляю свой иммунитет: умываюсь холодной водой, бегаю, соблюдаю режим дня, правильно питаюсь, каждое утро делаю легкую гимнастику, часто проветриваю свою комнату. Вот поэтому целый день хожу бодрая, жизнерадостная, никогда не унываю. Постоянно закаливаю свой организм, а если нужно, одеваюсь теплее. Как говорится, в здоровом теле здоровый дух!