Памятка как всегда себя чувствовать хорошо.

Всегда чувствовать хорошо априори не получится, такое уж существо - человек. Чувствовать себя можно в разных планах, если с психологической точки зрения, то, как я писала выше, не принимать всё близко к сердцу - нервных клеток больше сохранится.
Если в физическом плане, то это ведение ЗОЖ (режим дня, умеренное питание, умеренная активность/ физ. нагрузки, закаливание, гигиена, досуг и т.д.)