Можете ли вы сказать о себе: "я берегу своё здоровье"? если да, то как вы это делаете?

Самое ценное у человека – жизнь, а самое ценное в жизни – здоровье! Мы должны достаточно твёрдо усвоить, что лучше быть активным и здоровым, чем пассивным и больным, лучше идти по жизни со светлой улыбкой, чем с гримасой боли. Навыки здоровой жизни должны стать для нас столь же необходимыми, как воздух, вода и пища.