Какими человек может участвовать в политической жизни страны?

Голосовать за партии/депутатов на выборах после наступления совершеннолетия

Избирать, быть избранным, участвовать в плебисцитах, референдумах, опросах, быть членом общественной организации, обращаться напрямую к высшим должностным лицам государства.

Можно, кроме выборов, ходить на митинги. Можно вступить в партию- правую или левую, и там активно участвовать, например, в предвыборной агитации за своего кандидата. 
В референдуме можно участвовать 
Это все не в России, в других странах.