Какими человек может участвовать в политической жизни страны?

Кроме выборов, ходить на митинги. Можно вступить в партию- правую или левую, и там активно участвовать, например, в предвыборной агитации за своего кандидата.
В референдуме можно участвовать
Это все не в России, в других странах.

он может выбирать и быть избранным