Доповни речення і запам'ятай правила раціонального харчування. Основу харчування мають становити... Кілька разів на день намагайся їсти ... . Частину з них споживай сирими.
Не забувай про продукти, які забезпечують організм білками.
Не захоплюйся продуктами, що містять надмір солі, цукру та жиру, наприклад