Что такое здоровый образ жизни? назовите основные составляющие здорового образа жизни . объясните, почему долголетие является следствием здорового образа жизни. надеюсь на вас

Здоровый образ жизни-это ежедневная постоянность,в неё входят(основные составляющие)правильное питание,отсутствие вредных привычек,спорт.Долголетие это следствие здоровья т.к при здоровом образе жизни все органы хорошо работают,люди со здоровьем мало болеют и т.п