что делать если никак не можешь общаться с родителями

Значит ты идешь наперекор принципам родителей.В любой непонятной ситуации лучше извиниться, а не качать свои права.Если начался спор , лучше промолчать, либо найти компромис .

А вообще,родители постоянно непонимают нас, и сравнивают наше время с их детством, поэтому если проблема в том,что у тебя есть какие-то вредные привычки, а они об этом узнали, ЗАБЕЙ, потом они просто смирятся с этим (У меня так было)