Здоровый образ жизни и факторы его определения ( доклад на 1 страницу(небольшой))

Здоровый образ жизни? Зачем он нужен? Он для того чтобы укрепить свое здоровье, избавиться от лишнего веса, да и просто это доставляет удовольствие (Футбол, баскетбол, волейбол).

+ Будут отсутствовать вредные привычки (курение и др.), будет режим дня, здоровое питание, хорошее настроение, личная гигиена, а также занятие спортом (факторы)