Выполнение "мостик",в коротком описании поэтапное действие физкультура нужно

Yana541234678906421 Yana541234678906421    2   16.08.2019 20:50    0

Ответы
максим5695 максим5695  04.10.2020 23:29
Физкультуру в письменном виде, хах, весело xD
1.Из положения  лежа на спине согнуть ноги, поставить их врозь, опереться руками за плечами (пальцы к плечам). Опираясь на ноги и руки, прогнуться, голову назад.
2.Из стойки ноги врозь поднять руки вверх, наклониться назад и, подавая таз вперед, выполнить мост; до касания пола руками тяжесть тела расположена на ногах.
3.В начале обучения при наклоне назад ноги можно ставить врозь (на ширине плеч), в дальнейшем же ставить их возможно ближе одну к другой.
Выполнение мостик,в коротком описании поэтапное действие физкультура нужно
Выполнение мостик,в коротком описании поэтапное действие физкультура нужно
ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Математика