Впустой комнате нет ничего кроме 16 килограмовой штанги,брусьев,гантель(2).необходимо (больше ничего не покупая)так сделать чтобы прокачались мышцы всего тела (включая мышцы шеи)

hdjdhb hdjdhb    3   17.03.2019 20:10    0

Ответы
enotzdrt enotzdrt  25.05.2020 21:17

НУЖНО ПРИДУАТЬ УПРАЖНЕНИЯ НАГРУЖАЮЩИЕ МЫШЦЫ ШЕИ,А ЗНАЧИТ И МЫШЦЫ СПИНЫ.МОЖНО ЛЁЖА НА ПОЛУ ПОДНИМАТЬ ОДНОВРЕМЕННО ШТАНГУ И ШЕЮ ,И ПОЛОЖИТЬ НА ГРУДЬ ГАНТЕЛИ.

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Математика