Составьте реферат(сообщение) на тему - лекарство против жестокости.(не маленький)

Жесто́кость — морально-психологическая черта личности, которая проявляется в бесчеловечном, грубом, оскорбительном отношении к другим живым существам, причинении им боли и в посягательстве на их жизнь. А есть ли против его лекарство? Как вы считаете? Кажется есть,это мир. Люди каждый день совершают много жестоких действий в своей истории. Припомни,у тебя это было? Давайте допусти,что вас избили до полу смерти и вы понимаете,что это не за что? Ведь,часть людей реальные монстры. 
- А можно им
Думает,почти каждый человек. Нет,но можно постараться. Пускай они стараются сдержать агрессию и не выплескнув на человека.
Светую такие дествие для успокоения:
1. Зайти в комнату (главное без людей)
2. Раслабиться
3. И завойте как сможите. 
Есть второй
1. Зайти в комнату
2. Постарать найти место где сидит эта "Жестокость"
3. Выдохните 3 раза
4. Постарайтесь подумать чем моно это заминить
5. Вдохните,это что вы хотите вдохнуть
И да,второй не только устронить жестокость вашем сердце, и другие отрицательны чувства
                    Переписывать по вашему желанию.