Составить комплекс утренней зарядки по физ-ре (7 класс)

platonnikitos platonnikitos    2   22.05.2019 02:00    1

Ответы
Карина28022802 Карина28022802  17.06.2020 02:42
Упражнения сверху вниз:
Голова
Шея
Плечевой корпус и руки
Пояс
Бедра
И ноги
Голиностоп
ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
milk051 milk051  17.06.2020 02:42

Утренняя зарядка полезна всегда.
Для начала пробежиши 2 кружка вокург дома,школы.Присаживайся 10раз с руками вверх.Потом заведи их за спину и попытайся их ростягивать.Отпусти руки и отряхни их.Поставь ноги на ширине плеч и садись с одной ноги на другую,с руками верх.Есть такое движение маятник ноги на ширине плеч  облакачаваясь на себя делай маятник с одного бока на другое,

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Математика