Сформулируйте основные правила личной безопасности на воде во время купания в различных водоемах с учетом условий купания и ваших возможностей

Купание в открытом водоёме – это прекрасная оздоровительная и закаливающая процедура. при правильном подходе ребёнок укрепляет организм и получает массу положительных эмоций.                                               12 правил купания детей в открытых водоёмах.

    купание детей в открытых водоёмах (море, реке, озере) благоприятно сказывается на их самочувствии и настроении. но чтобы получить желаемый результат, необходимо соблюдать некоторые правила. эти правила не зависят от того куда вы поехали в сочи или актау, они универсальны на любом водоеме.

1. первое купание ребёнка можно проводить, когда ему исполнится 2 года.

2. начинать купаться нужно при температуре воздуха не менее 25 с и температуре воды не меньше 22 с.

3. купание должно происходить в утренние часы.

4. перед купанием желательно немного отдохнуть (минут 15).

5. входить в воду с ребёнком нужно постепенно, приучая тело к новому ощущению.

6. находиться в воде в первое время желательно не более 2 – 3 минут.

7. легковозбудимым и не слишком упитанным детям нежелательно купаться более 5 – 10 минут.

8. при появлении озноба следует немедленно выйти из воды.

9. нельзя окунать ребёнка с головой в воду, если он ещё не привык купаться.

10. нельзя купаться натощак. после приёма пищи должно пройти не менее часа.

11. после купания важно тщательно вытереться насухо и отдохнуть в тени.

12. перерыв между купаниями должен быть не менее 3 – 4 часов.