Сделайте а я вам 20 ! 1.что значить быть здоровым? 2.что влияет на твоё здоровье? 3.как уберечь себя от болезней? 4.как лечат простуду? 5.как тебе солнце, воздух и вода? 6.может ли изменится температура тела, и когда это происходит?

1) не болеть!2)Врачи уже давно заметили влияние климата на здоровье человека и успешно его используют. Каждому из нас доводилось слышать, как переезд из одной климатической зоны в другую человеку избавиться от застарелых простуд или аллергии температура воздуха – самый сильный фактор влияния климата на здоровье человека. При постоянной жаре падает кровяное давление, понижаются нервные реакции, мы становимся заторможенными и вялыми. Холод же, наоборот, приводит к сокращению сосудов, отчего кровоток убыстряется, поднимая давление и скорость нервных реакций.3)всегда мыть руки посли прогулкки и прочего ,4)Респираторные вирусы, попадая в организм человека, далеко не всегда «заявляют» о себе. Их активность обычно начинается на фоне снижения иммунитета, чрезмерного умственного и физического истощения, длительного стресса, а также при склонности к аллергиям. И уж если простуда вас не миновала, ее необходимо лечить. Причем не абы как, а правильно. Как лечить простуду правильно?

При температуре не выше 38-38,5°С лучше воздержаться от приема жаропонижающих препаратов, так как при таком ее уровне организм вырабатывает собственный интерферон для противодействия вирусам.

При ОРВИ (ОРЗ) противопоказаны антибактериальные препараты, так как они воздействуют на бактерии и совершенно бесполезны против вирусов – возбудителей простудных заболеваний. К тому же антибиотики могут еще больше подорвать и без того ослабленные защитные силы организма.

С осторожностью следует применять сосудосуживающие средства. В чрезмерных количествах они сушат слизистую носовой полости, делая ее доступной вирусам. Нос нужно чаще промывать солевым раствором и вовремя очищать его от слизи.

Если температура тела превысила 37,5°С, тепловые процедуры проводить не рекомендуется. Возможны осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы.

Одновременный прием отхаркивающих и противокашлевых препаратов не рекомендуется. Подобная схема лечения простуды может спровоцировать скопление мокроты, что в свою очередь может вызвать пневмонию. 

В некоторых случаях (не запущенных) могут народные методы лечения простуды. Вот один из наиболее опробованных рецептов: чайная ложка перца соединяется с рюмкой водки и выпивается. Эффект обычно не заставляет себя ждать и становится возможным благодаря перца расширять кровеносные сосуды. Вопреки распространенному мнению роль водки вторична – она лишь смягчает вкус острого и дает дополнительную «порцию» тепла.5) солнце греет тело,воздух  без него мы бы не выжили ,так как наше тело состоит на 80 працентов изх воды нам серовно необхадима вода!6)Есть вещества, которые при попадании в кровоток вызывают цепь реакций, приводящих к повышению температуры тела и изменению процессов терморегуляции в организме. Это состояние называют лихорадкой, а вещества, вызывающие ее, называют пирогенами (от греч. пирос - огонь, жар, и генес - порождающий, производящий).