Підскажіть найкращі фітнес вправи для плоского живота

DenisBru4anovvv DenisBru4anovvv    2   11.08.2019 05:50    0

Ответы
Майя123 Майя123  04.10.2020 10:44
1 . Повиснуть на перекладине
2. Поднимать ноги вверх к перекладине .
В идеале нужно ноги не сгибать в коленях.
ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
max78789867 max78789867  04.10.2020 10:44
Присідайте по декілька разів .Наприклад:по 15, потім підкачайте пресс пострибайте .Робіть це 2 рази на день ...)
ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Математика