Нужна ли отдельная обувь для тренировок или можно использовать повседневную?

Для тренировок конечно же нужная отдельная обувь. Удобная и практичная, чтобы нога была правильно зафиксирована, и специальный материал обуви, чтобы нога могла дышать.

Конечно нужна отдельная пара обуви для тренировок. Во первых,нужно заниматься в удобной обуви. Во вторых,после тренировок ноги потеют. Если мы занимались в той же обуви,что и пришли,ноги будут не дышать,будет затем неприятный запах а дальше будут всякие заболевания. Поэтому,лучше всего иметь отдельную обувь для тренировок и отдельную для повседневной жизни.