Напишите свой режим дня по часам: будни, и выходной, начиная с того, как вы встаете, заканчивая сном. и да, пишите именно свой режим, не придумывайте. пример: подъем: -7: 00 завтрак: 7: 10 и тд. интернет, рисование, и т.д не исключаются. (желательно чтобы режим будней и выходных был большой) заранее )

По будням :
Подъём :-6:30
Зарядка :-до 7:00
Умывание:-710
Завтрак :-7:20
Уборка:-7:30
Поход в школу :-7:50
Поход домой :-12:30
Обед:-13:00
Домашнее задание:-13:30
Полдник:-14:50
Отдых:-15:20
Ужин:-18:00
 Сон:-21:00
По выходным:
Подъём:-9:30
Зарядка:-до 10:00
Завтрак:-10:00
Умывание:-10:30
Уборка:-11:00
Обед:-11:30
Отдых:-12:00
Полдник:-12:40
Отдых :-12:50
Ужин:-18:00
Сон:-21:00