Какие виды не включает в себя лёгкая атлетика? а) ходьбу и бег; б) прыжки и метания; в) опорные прыжки и прыжки на батуте; г) многоборье. многоборье – это вид лёгкой атлетики, получивший своё название по количеству входящих в него видов. какого вида многоборья не бывает? а) пятиборья; б) семиборья; в) девятиборья; г) десятиборья. сильно сжатые кулаки и излишнее напряжение плечевого пояса при беге приводят к … а) повышению скорости бега; б) скованности всех движений бегуна; в) увеличению длины бегового шага; г) более сильному отталкиванию ногами. результат в прыжках в длину с разбега на 80-90 % зависит от… а) максимальной скорости разбега и отталкивания; б прыжка; в) быстрого выноса маховой ноги; г) одновременной работе рук при отталкивании. грамотный прыгун в длину и высоту с разбега знает длину своего разбега. она измеряется… а) метрами; б) ступнями; в) «на глазок»; г) беговыми шагами. приземление в прыжки в длину с разбега осуществляется… а) на маты; б) в воду; в) в песок; г) в прыжковую яму. назовите прыжка в высоту с разбега, когда переход через планку осуществляется спиной к ней? а) перешагивание; б) перекат; в) перекидной; г) волна; д) фосберифлоп. в лёгкой атлетике в качестве снарядов для метания не используют… а) мяч, молот; б) диск, гранату; в) лимонку, бумеранг; г) копьё, ядро. в лёгкой атлетике ядро… а) метают; б) толкают; в) бросают; г) . при самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой наиболее эффективным является контроль над нагрузкой по… а) частоте дыхания; б) частоте сердечных сокращений; в) самочувствию; г) чрезмерному потоотделению. наиболее частой травмой в лёгкой атлетике является растяжение мышц или связок голеностопного и коленного суставов. какое из перечисленных действий является неправильным при оказании ? а) наложение холода; б) наложение тугой повязки; в) согревание повреждённого места; г) обращение к врачу. какой вид лёгкой атлетики является циклическим? а) прыжок с шестом; б) метание молота; в) бег 100 м; г) тройной прыжок.

yuluamelyasova    1   02.10.2019 23:00    1