Готовясь к ответственным соревнованиям татьяна колпаковна за день провела 3 тренировки и совершила 224 прыжка, причём на основной тренировки - в 4 раза больше, чем утром, а вечером - в 2 раза меньше, чем на основной тренировке. сколько прыжков было совершенно вечером?