Чы потрібна рухова активнісь в підлітковому віці? як вливають фізичнівправи на організм підлітка? умоляю буду !

Рухова активність є необхідною в підлітковому віці,тому що вона забезпечує здоровий стан організму.Фізичні вправи,та ранкова зарядка допомагають підлітку підтримувати форму,звикати до фізичних навантажень.