Что такое углеводы ? с примерами и объяснением ! заранее

Углеводы-это органические вещетсва.
Углеводы состоят из углерода,Водорода и кислорода
Благодаря углеводам у человека работают мышцы и они придают нам силу
Углеводы делятся на сложные и просты 
Пример простых углеводов:
Сахар
Мед
Сложные углеводы:
Горох
Свекла

Углеводы, по сути, это сахар.
они обеспечивают до 60% энергии для организма.
состоят из водорода, углерода и кислорода.
простые углеводы (моносахариды) легко растворяются в воде и синтезируются в зеленых растениях.
сложные углеводы (полисахариды и олигосахариды гидролизироваться и распадаться на простые углеводы.

примеры углеводов: глюкоза, фруктоза, крахмал, гликоген, сахароза.

содержатся углеводы в муке, хлебе, сахаре, меде, финиках, изюме, рисе, грече