Чем в жизни может пригодиться подъем елочкой на ! .6 класс физкультура

Подъем «елочкой» применяется на довольно крутых склонах (до 35°), когда обучаемые не в состоянии преодолеть подъем ступающим шагом. Разведение носков и постановка лыж на внутреннее ребро значительно увеличивают сцепление их со снегом и предотвращают скатывание.

Підйом йолочкою допомагає піднятися на гору