Чем отличается спортивная ходьба от обычной ?

При спортивной ходьбе шаг более ускоренный чем при обычной. Спортивная ходьба нужна для тех у кого проблемы с сердцем или нельзя заниматься спортом. А обычная ходьба это ежедневная походка и как захочешь.