3доклада по гимнастике. ато за четверть по физкультуре 2 !

1 Что такое художественная гимнастика? Это спорт, где гимнастки обязаны под музыкальное сопровождение выполнять изящные хореографические и гимнастические элементы. Выступление одного участника или одной группы участников должно длится не менее, чем полторы минуты. Спортсмены имеют выбор, выполнять упражнения без каких-либо предметов, или же с: булавами, скакалками, обручами, мячами, лентами. Чтобы достичь успехов в этом спорте, нужно обладать прекрасной растяжкой и гибкостью, хорошей координацией движений, отличной фигурой, железной силой воли, ведь часто профессиональные спортсмены занимаются больше 14 часов в день.

2 Художественная гимнастика – высококоординационный эстетический вид спорта, смысл которого заключается в исполнении под музыку упражнения танцевального характера. Упражнение может выполняться с использованием гимнастических предметов или без. Таких предметов в художественной гимнастике всего пять: это скакалка, лента, булавы, обруч, мяч. Гимнастика, несомненно, - один из наиболее зрелищных видов спорта. Недаром к внешнему виду гимнасток и зрители, и судейская бригада предъявляют достаточно высокие требования.

3 Под спортивной гимнастикой понимается целый комплекс различных физических упражнений. Каждое такое упражнение требует не только физической силы, но и выносливости и терпения. В некоторых упражнениях присутствуют очень сложные элементы, которые могут получиться не с первого раза.

Спортивная гимнастика является самым древним видом спорта. Кроме этого она практически самая первая была внесена в список программ олимпийских игр. Она и до сегодняшнего времени остается не только знаменитой, но и популярной.