Пишешь обозначение натрия Na и в левом нижнем углу от этой записи положительный заряд натрия 11=равен порядковому номеру элемента. Затем в левом верхнем углу пишешь относительную атомную массу 23, потом открываешь квадратную скобку [11р+12n]11е потому что кол-во протонов равно заряду потом из относ ат массы вычитаешь кол-во протонов, а электроны=протонам. Аналогично с остальными элементами
фосфор : протонов 15, электронов 15, нейтронов 16;
золото : протонов 79, электронов 79, нейтронов 118