Напишите, , пример (любой) уравнении реакции и покажите на нём где находится восстановитель. прямо словами: вот тебе пример, а вот он, стоящих и , это восстановитель, перед ним стоит коэффициент.

2CO + O2 ==2CO2

Итак  углерод в соединении СО его степень окисления +2, а кислорода в соединении СО степень окисления равна -2 (почти всегда кислород в  соединении дает степень окисления - 2, кроме некоторых реакций)

Степень окисления прибовляемого кислорода О2 равна 0, потому что он без соединения с кем-то, ему не кому отдавать или не у кого принимать электроны. 

В получившимся соединении СО2, степень углерода равна уже +4, степень кислорода -2. Углерод поменял степень окисления так как у него уже не один кислород со степенью - 2, а два кислорода со степенями оксиления -2, сложив их мы полочум -4, поэтому чтобы был баланс у углерода мы поставили +4. 

Восстановитель в данном соединений является С, так как  +2 == -2e== +4 (кислород забрал у него два електрона, поэтому он стал +4) , углерод окисляется, тем самым является восстановителем.

Кислород является окислителем О2 , так как 0==+2е== -2 , он восстанавливается, тем самым является окислителем. Все это записывается так:

С ⁺² == -2 е == С⁺⁴ | 4 | 2 | окисление, восстановитель

2О⁰==+4е== 2О ⁻⁴ | 2 | 1 | восстановление, окислитель

почему написали +4е? Потому что +2 это только к одной молекуле кислорода, а их две.

дальше мы чертем линию и напротив ставил электроны которые они взяли и отдали, поменяв их местами. углерод - 2 е, значит напротив где кислород пишем 2

Кислород +4, значит где углерод пишем 4.  Так как 4 и 2 сокращаются мы сократили их.  на 2 и 1.

Это и будут коффициенты для того чтобы уровнять. Последним всегда уравниваем кислород, именно по нему мы поймем правильно ли уровняли. 

Напротив углерода стоит 2, значит и хим. реакции перед углеродом мы ставим 2. Считаем сколько у нас кислорода слева и справа, должно быть одинаково. Слева 4 кислорода и справа 4 кислорода, значит все верно.