Биологическое значение фосфора реферат)

Я напишу по пунктам,оформите сами:
1)Фосфор входит в костную ткань в виде фосфатов кальция или подобных металлов
2)Входит в АТФ и в ДНК и РНК в виде остатком фосфорной кислоты
Кости, зубы: в качестве компонента фосфата кальция фосфор является базовым элементом костей и зубов. И это главная функциямакроэлемента.Деление клеток: фосфор находится в составе фосфолипидов и фосфопротеинов в структуре мембран клеток, а также в составе нуклеиновых кислот, принимающих участие в процессах деления клеток, роста, хранения и применения генетической информации.Синтез энергии: фосфор требуется для преобразования белков, углеводов и жиров в энергию. Он входит в состав молекулы аденозин трифосфата (ATP), который является аккумулятором энергии, обеспечивающим энергозависимые процессы в клетках тканей, особенно в мышечной и нервной.Обмен веществ: фосфор принимает участие в метаболизме и продуцирование углеводов и белков.ЦНС: фосфор вовлечен в процесс передачи нервных импульсов.Баланс фосфора и кальция: данные макроэлементы тесно связаны в организме и при выполнении многих функций уравновешивают друг друга. Этот баланс 2 (кальция) : 1 (фосфора) отчасти координируется гормонами. На обмен фосфора воздействуют гормоны паращитовидной железы,витамин Д, обмен кальция, кислотно-щелочное состояние крови и качественный состав пищи.Другие функции: фосфор находится во взаимодействии со многими ферментами, активирует работу витамина D и витаминов группы B. Он также поддержанию кислотно-щелочного равновесия, являясь элементом буферной системы крови и иных биологических жидкостей организма. Кроме того, он улучшает усвоению некоторых питательных веществ, к примеру, глюкозы.Польза фосфора:благоприятствует росту и восстановлению организма нормализации энергетического обмена;снижает болевые ощущения при артритах;оказывает укрепляющее воздействие на зубы;улучшает метаболизм;содействует делению клеток;координирует кислотно-щелочной баланс;активирует ферментные реакции.Фосфор в продуктах питания