Судыңда сураулы бар слов ​

Жаңа

Таңдаулы

Қызықты

Қызу талқыда

0

Әбдіқадыр Біләлұлы САБЫР

@abdikadyr

Барлығы

Судың да сұрауы бар

Судың да сұрауы бар

0000

"Судың да сұрауы бар" деген даналықты тікелей мағынада түсініп көрелікші бір сәт. Сусыз өмір жоқ екенін теорияда керемет білеміз. Ал іс жүзінде сол тіршілік көзі суға деген құрмет жоғалды десем артық айтқаным емес.

Күнделікті ішетін кофе судың соры екен. Бір киолграмм кофе өнімін дайындау үшін жиырма екі мың литр су жұмсалады екен. Осыдан соң кофені ішкім келмей қалды.

Бір жеңіл автокөлігін шығаруға екі жүз литрдей кетеді дейді статистикада. Одан да көп кетпесе аз кетпесі анық.

Әлемдегі судың 3 % (үш пайызы) ғана тұщы су екен.

Егер адам ағзасына 2 литр су жетіспейтін болса, ондай жағдайда адамның ойлау мен жұмыс жасау іс-әрекеті 20 пайызға төмендейді екен.

Судыңда сұралы бар .Күні бойы біркелкі су ішіңіз. Сіз судың жоғалуын шаймен немесе кофемен толтырмаңыз, өйткені олардың диуретикалық қасиеттері бар. Ауыздың құрғауын, шөлдеуін күтпестен ішу керек (бұл кезде дегидратация пайда болды), бір стақан немесе кружка су ішпеңіз - белгілі бір уақыт аралығында бірнеше рет ішкен дұрыс (үзіліс кезінде де). жұмыста) жұту. Ауыр физикалық жүктеме кезінде, ыстық климатта және т.б.