Әртүрлі бұлшықеттерге арналған жаттығулар Жатып ілініп тартылу немесе кермеде тартылу қол мен иық бұлшықеттеріне арналған жаттығуларға жата ма?
валя360
2
05.12.2020 17:04
5
Другие вопросы по теме Қазақ тiлi
ррррррррор1
24.11.2020 08:46
sneginka2003
24.11.2020 08:46
ghhhhd
24.11.2020 08:46
siemens227
24.11.2020 08:46
pdgjdis
24.11.2020 08:46
yanaantonova0
24.11.2020 08:46
dianapovorozny
24.11.2020 08:46
marshmallowcat2
24.11.2020 08:46
Популярные вопросы
- Вычислить массу и количество вещества 1.8 *10^20 молекул азота n2...
3 - Из 9,10 кг помидоров получают 4 л томатного соуса.сколько литров соуса можно...
2 - Назовите 5 - 10 важнейших открытий века....
3 - 1)complete the sentences. put the verb in brackets in the past simple or the...
3 - Напишите сочинение на тему рассказ на основе услышанного ,...
2 - Вжизни подроста уличная компания это...
2 - Рассчитайте количество теплоты, которое необходимо для обращения в пар 250 г...
3 - Функции пищеварения: глотки, пищевода, желудка, тонкой кишки, толстой кишки,...
2 - Разложить на множители квадратный трехчлен: x^2+x−6...
1 - Составь и запиши как можно больше уравнений из чисел х, 10, 50 и 500...
3
Йа
Объяснение:
Қол, қолбасы және иық белдеуінің бұлшықеттері күшінің дамуына аяқтың көмегімен және онсыз жылдамдықпен арқанға көтерілу, сондай-ақ ілініп және таянып жүру үлкен әсер етеді. Жұдырықты түйіп-ашу немесе теннис добын қысып-босату қолбасы бұлшықеттерін күшейтеді. Сондай-ақ қолмен секіру, секіру арқылы отырып-тұру жаттығулары бар, бұл жаттығуларды орындауда негізінен қол, аяқ және дененің жазылу бұлшықеттері жұмыс істейді.