Напишите идею текста на казахском с переводом

Мәтінде спорттың денсаулық кепілі екендігін айтып отыр. Қазақ халқы баласын ерте жастан әр түрлі спорт түрлеріне баулыған. Атап айтатын болсақ,атқа міну, бәйге шабу, асық ойнау, теңге алу, күрес садақ тарту, аударыспақ. Жастайынан спортқа жақын боп өскен бала, шымыр денелі, епті әрі икемді, денсаулығы мықты болады.

Перевод:

В тексте говорится, что спорт-это залог здоровья. Казахский народ с раннего возраста приобщал своего ребенка к различным видам спорта. В частности, катание на лошадях, скачки, игры в асык, получение тенге, борьба с луком, аударыспак. Ребенок, который с детства близок к спорту, энергичен, ловок и гибок, обладает крепким здоровьем.