Написать сочинение ас - ң арқауы,на казахском,желательно что-бы переводили сами.можно сразу и на казахском и на языках. заранее !

 Ас-адамның арқау,Дұрыс тамақтану ол десаулықтың кепілі,Еліміздің бүгінгі мен ертеңі балалар біздің болашағымыз,Бірінші байлық денсаулық,Дені сау,еңбеккор адам болу үшін  дұрыс тамақтану керек Ас адамға қуат береді,Тамақ құрамында неше түрлі қоректтік заттар бар,Тамақтанудың екі ережесі бар біріншісі -ол асықпай тамақтану керек,ал екінші ереже асты дұрыс шайнау қажет,Сондықтан, дұрыс тамақтану-денсаулығымызды сақтауға зор үлес қосады