Диалог между двумя мальчиками о здоровье

Сәлем

- сәлем! Бүгін саябақта бізбен бірге велосипедпен жүрмексің бе?

«Мен оны қалаймын, бірақ істей алмаймын!» Менің әпкем ауырып қалды. Қазір дәріханаға дәрі-дәрмек алуға асығамын. Содан кейін мен ата-анам жұмыстан оралғанша оған қамқор боламын.

- Өте өкінішті! Ал қарындас ше?

- Шамасы, ол суық тиді. Оның қызуы және бас ауруы бар. Осыдан кейін көңіл-күй нашарлады, содан кейін ол үнемі тәкаппар болды.

- Бұл өте жағымсыз сезім. Сіз ауырған кезде бүкіл әлем жағымды емес.

- Айтпа. Бізге денсаулықты әрдайым бағалап, өзімізді күту керек екендігі таңқаларлық емес. Ол ауырғанша кім тыңдайды!

- Иә, өкінішке орай, біз көбінесе денсаулығымыз туралы ойламаймыз. Дені сау болған кезде ол солай болуы керек, және әрқашан солай болады.

- Сондықтан мен бұл туралы ойладым. Менің әпкем үнемі үйде жүретін. Суыққа шыдамайды. Ол жаттығулар жасағысы келмейді, ол да қатаяды. Сауықтыру жаттығуларымен айналысу керек және оны өзіңізге бекіту керек болады. Содан кейін олар қаншалықты әлсіреді, көшеде сәл суық болды, жай суық.

- Дұрыс. Әрі қарай есірткіге отыру керек - бұл денсаулық па? Таза ауада жиі жүру керек - бұл пайдалы. Сондықтан, егер сіз әлі бос болсаңыз, саябаққа серуендеуге келіңіз. Біз шамамен бес сағатқа барамыз.

- Мен тырысамын