Қазақта «Ас – адамның арқауы» деген мақал бар. Бұл мақал «адам ас ішіп
қана дұрыс өмір сүреді» дегенді біл-
діреді. Сонымен қатар «Ас тұрған жерде
дерт тұрмас» деген де аталы сөз бар.
Адам қанша ауырса да, ас ішіп жүрсе,
денсаулығы тез қалпына келеді.
Тамақ ішу — қажеттілік. Тамақ
денсаулық үшін аса пайдалы. Тамақта
адамға керек дәрумен, минерал, май бар.
Тамақ әртүрлі дәруменге бай. Жеміс-жи-
декте дәрумен көп.
Анам пайдалы әрі жеңіл тамақты
ас мәзіріне қосады. Мен етті, балықты,
әртүрлі салатты жақсы көремін.
Ал сен қандай тамақты ұнатасың?
ОТВЕТИТЬ НА ВОПРОСЫ
1.Мәтінде қандай мақал бар? 2.Қай кезде адамның денсаулық тез қалпына келеді? 3.Тамақта адамға керек не бар? 4.Дәрумен қандай аста көп? 5.Ал сен қандай тамақты ұнатасың?​

uroolga    2   19.01.2021 15:18    0