1-тапсырма Оқылым
Мәтінді мұқият оқып,сұрақтарға жауап беріңіз
Ас-адамның арқауы
Адам әр уақытта тамақ ішпей тұрмайды. Ол алуан түрлі болады. Тамақ арқылы ағза
қажетті мөлшерде ақуызбен, маймен, көмірсутегімен, минералды заттармен,
дәрумендермен, сумен қамтамасыз етіледі. Әдетте тауық жұмыртқасы, ірімшік пен сүзбе
таза ақуыздан тұрады. Ет пен балықта да ақуыз көп болады. Майлар да әртүрлі
болады.Өсімдіктен алынатын сұйық майлар да аз емес. Қант пен крахмалда, ботқада,
нанда, картопта, жеміс жидектердің құрамында көмірсутек көп болады. Адамға тәулік
сайын күніне жүз грамм ақуыз, сексен бес грамм май, төрт жүз грамм көмірсутек қажет.
Мәтін бойынша берілген сұрақтарға жауап беріңдер.
N® Cұрақ
Жауап
1 Тамақтану арқылы адам өз ағзасын немен
қамтамасыз етеді?
2
Қандай тамақтар таза ақуыздан тұрады?
3
Көмірсутек қандай тамақтардың құрамында көп
кездеседі?
Адамға тәулік сайын қанша ақуыз, май, көмірсутек
қажет?
4