Что делает опорная нога при беге​

envoyfromhell envoyfromhell    2   11.09.2020 08:26    0

Ответы
anjellalove094 anjellalove094  15.10.2020 20:13

маховая нога движется в сторону противоположного колена, если подвести маховую ногу ближе к колену опорной ноги, то можно будет держаться значительно прямее и не растягивать при этом шаг. На опорную ногу при беге вся мышечная система "сваливает" все нагрузки, напряжение очень велико.

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме История