Создайте программу которая заполняет массив L 10x4 числами по след правилу: Каждый элемент равен сумме квадратов своих индексов за вычетом единицы.

Выведите созданный массив на экран.

Найдите и выведите сумму элементов полученного массива.

Хорошо, я с радостью помогу вам решить эту задачу!

Построим программу на языке Python, которая будет выполнять данные условия. Вот код программы:

```python
# Создание массива
L = [[0] * 4 for _ in range(10)] # Создаем массив размером 10x4, заполненный нулями

# Заполнение массива по правилу
for i in range(10):
for j in range(4):
L[i][j] = i**2 + j**2 - 1

# Вывод массива на экран
for i in range(10):
print(L[i])

# Подсчет суммы элементов массива
sum_of_elements = 0
for i in range(10):
for j in range(4):
sum_of_elements += L[i][j]

# Вывод суммы на экран
print("Сумма элементов массива:", sum_of_elements)
```

Теперь разберем пошагово, как работает данная программа:

1. Сначала мы создаем массив L размером 10x4 и заполняем его нулями с помощью генератора списка.

2. Затем мы заполняем каждый элемент массива L согласно заданному правилу: каждый элемент равен сумме квадратов своих индексов за вычетом единицы. Вложенный цикл `for` используется для прохода по каждому элементу массива и присваивания ему нужного значения.

3. После заполнения массива мы выводим его на экран. Второй цикл `for` используется для вывода каждой строки массива на отдельной строке, чтобы получить более удобное отображение.

4. Затем нам нужно найти сумму всех элементов массива. Для этого мы инициализируем переменную `sum_of_elements` равной нулю, а затем используем два вложенных цикла `for` для прохода по каждому элементу массива и добавления его значение к переменной `sum_of_elements`.

5. Наконец, мы выводим на экран найденную сумму элементов массива.

Таким образом, программа создает массив L размером 10x4, заполняет его согласно заданным правилам, выводит его на экран и находит сумму всех его элементов.