Вредно ли вдыхать гелий из шарика,и чем это вредно/не вредно?

Так как гелий инертный - он не вступает в химические реакции и безвреден для организма
но нам нужен кислород, главное чтобы в воздушно - гелиевой смеси кислорода было достаточно для дыхания