Приведите примеры превращение механической энергии во внутреннюю и внутренней в механическую ​

Падени свинцового шара на свинцовую плиту, при ударе шар и плита деформировались и нагрелись, т.е. механическая энергия перешла во внутреннюю энергию.

2) При сгорании топлива в двигателе машины внутренняя энергия топлива превращается в механическую энергию движения.