По на испарение плавление кристализация кипение конденсация охлаждение нагревание

Самый крупный ледник Западного Памира имеет объем 144 км3 и среднюю температуру -10 °С. Сколько теп­ла потребовалось бы для его плавленияздесь и нагревание и плавление
Стальная деталь массой 500 г при обработке на токарном станке нагрелась на 20 градусов Цельсия.. Чему равно изменение внутренней энергии детали?тут только нагревание
насчет охлаждения и конденсации, можно взять например какое количество теплоты выделиться при кристализации 2кг воды взятой при температуре 50 градусов 

ну примерно так