Объясните кто-нибудь доступным языком, что такое потенциальная энергия, а то мой мозг отказывается это понимать

Потенциальная энергия — скалярная физическая величина, представляющая собой часть полной механической энергии системы, находящейся в поле консервативных сил. Зависит от положения материальных точек, составляющих систему, и характеризует работу, совершаемую полем при их перемещении.
пусть тело массой 1 кг будет находится на высоте h=45м здесь его потанеальная энергия будет максимальной - 450 дж= из формулу Еп=mgh
когда тело будет падать следовательно его потенциальная энергия будет уменьшаться, а кинетическая будет расти!

В физике потенциальной энергией называют энергию, которая определяется взаимным положением взаимодействующих тел или частей одного и того же тела. То есть, если тело поднято над землей, то оно обладает возможностью падая, произвести какую-либо работу.