Объяснение явлений нагревания и охлаждения при молекулярно кинетической теории

При нагревании   увеличивается скорость ( величина колебаний ) молекул - температура растет, при охлаждении  скорость ( величина колебаний ) молекул уменьшается - температура падает  если ответ лучший отметь