Меня не может усвоиться закон гука объясните доступными словами) заранее

Закон Гука описывает силу упругости в пределах упругих деформаций. В других областях он не работает (не справедлив) . Таких законов очень много в физике, которые описывают процесс при каких-то определенных условиях (так называемая физическая или математическая модель процесса) .
Пример - формула периода колебаний маятника, которую учат в школе. Она справедлива только при малых амплитудах. Если амплитуда качания маятника достаточно большая, то формула приобретает совсем другой вид, в которой начинают фигурировать эллиптические функции Якоби. И это уже не элементарная математика.

Сила упругости возникает в теле при деформации.Если после снятия нагрузки тело возвращается в исходное положение , то такие деформации называются упругими.