Как содержание частушки можно связать с ? говорят, я загорел; чай не за окном сижу. каждый день я на работу в чисто поле выхожу

За окном, точнее за стеклом, загореть нельзя, так как стекло сильно поглощает ультрафиолетовые лучи, а именно этот участок спектра вызывает загар. 
А вот в поле на человека падают эти ультрафиолетовые лучи, воздействуют на    кожу и образуется пигмент - загар.

Элементарно, Ватсон! В поле работают в теплую, жаркую погоду, согласно законам физики, солнце, как источник тепла, вырабатывает свет, из за которого, опять по законам физики, а так же биологии меняется цвет твоей кожи при длительной работе в поле/