Если с высоты 2 метра поднять какой-нибудь предмет на 6 метров высоты , тогда изменится ли его потенцианальная энергия? если не лень подпишите (легко, чтоб я хорошо понял) что такое потенцианальная и кинетическая энергии? как их разлечать?

Потенциальная энергия - механическая энергия системы тел, которая определяется характером сил взаимодействия между ними и их взаимным расположением. 

инетическая энергия механической системы - это энергия механического движения рассматриваемой системы. 

При поднятии тела в высоту, его потенциальная энергия увеличивается, а кинетическая уменьшается. При опускании потенциальная уменьшается, а кинетическая уменьшается когда тело возращается обратно.