Человек вращается, стоя на скамье жуковского и держа в вытянутых руках гантели. прижав руки с гантелями к груди, он уменьшил момент инерции системы в 1.5 раза. во сколько раз увеличилась при этом кинетическая энергия вращения всей системы? трением пренебречь