1.определить свою массу с взвешивания. 2. определите с часов промежуток времени, за который вы поднимаетесь на несколько этажей. 3. измерьте на лестничной клетке рулеткой высоту одного этажа и вычислите высоту, на которую вы поднялись. 4. вычислите мощность, развиваемую вами при подъеме: n=mgh/t