значимость практическая и теоретическая исследовательского проекта "Вредные факторы влияющие на здоровье"

Мы живем в XXI в., где из-за быстрого и сумасшедшего ритма не

замечаем вредные явления и вещества, которые нас окружают. Вредные

факторы отрицательно влияют на наше здоровье, постепенно разрушая

защитные силы организма. В результате такого влияния могут появиться

в лучшем случае головная боль, боль в суставах, недомогание и расстройства пищеварительной системы, а в худшем – онкологическое заболевание. Специалисты разделяют вредные факторы на несколько групп:

I. Факторы, влияние которых невозможно остановить.

1. Это наследственность, которая влияет на общее состояние человека.

Ребенок с заложенными от родителей генами начинает адаптироваться в мире. Данный фактор влияет на физическое и эмоциональное

состояние. Ген подвергается действию естественного отбора. Он может

сделать обладателя устойчивее к заболеваниям и другим агрессивным

факторам, а может, наоборот, ухудшить состояние здоровья.

2. Изменение климата. Метеозависимые люди все чаще страдают

от резкой смены погоды, затяжных дождей.

II. Факторы окружающей среды

Загрязнение воды и воздуха. Некоторые районы нашей страны настолько загрязнены, что жить в них становится опасно для здоровья. В

году Минприроды в госдокладе «Об охране окружающей среды» назвало города России с самым грязным воздухом [2: 1]. Самыми

опасными для проживания городами оказались Красноярск, Магнитогорск и Норильск. Всего в России есть 15 максимально загрязненных

территорий, которые, по оценкам экологов, наиболее неблагоприятны

с точки зрения, прежде всего атмосферного воздуха и накопления отходов. Стоит отметить, что в этих городах многие производства не соответствуют экологическим норм

Объяснение:

Среди ведущих факторов, негативно влияющих на здоровье, следует отметить:

1. Курение.

Курение является основной причиной возникновения ряда заболеваний: ишемической болезни сердца, злокачественных новообразований трахеи, бронхов, легких, губ, пищевода, глотки, гортани, развивается хроническая обструктивная болезнь легких.

2. Злоупотребление алкоголем.

Нет ни одного органа в организме человека, на котором бы не сказалось губительное действие алкоголя. Запомните, безвредных спиртных напитков не бывает!  Частое употребление алкоголя может стать причиной серьезных проблем со здоровьем.

3. Стрессы.

Стресс – это реагирование организма на любое воздействие, которое нарушает равновесие или стабильное состояние здоровья. Такое воздействие может быть как эмоциональным, так и физическим.

4. Гиподинамия.

Гиподинамия – низкая физическая активность.

5. Переедание.

Переедание означает потребление такого количества пищи, энергетическая ценность которого больше расходуемой нами энергии, что приводит неминуемо к увеличению веса.